Gesund & fit
Restaurants und Rezepte, Fitness und Ernährung, Nachhaltigkeit und Umwelt – hier geht es gesund zu.
Manspreading: Macht euch nicht so peinlich breit!
Heute muss ich mal meckern: Ein Phänomen macht sich breit, nicht nur in der Bahn: Manspreading. Gerade eben war ich im Wartezimmer meiner Hausärztin. Wir haben Hochsommer, es ist warm und das schon seit Tagen. Ich schaue mich um, wir…
Infrarotkabine zu Hause – Wellness pur und so gut
Wellness ist Entspannung im besten Sinne des Wortes, ist Wohlbefinden. Momentan ist Wellness ja vor allem zu Hause angesagt. Geht das aber auch: Wellness pur zu Hause? Zweifellos und auf jeden Fall! Unsere Infrarotkabine ist Wellness pur und so gut.…
Stand-Up-Paddling – Sehr cooles Yoga auf dem SUP
Ich war noch nie beim Yoga! Irgendwie hat das bisher nicht geklappt mit mir und diesem Trend. Genau so ist es mit Stand-Up-Paddling – noch nie gemacht. Da kam die Anfrage einer Freundin während unseres Mallorca-Aufenthalts wie eine kleine Bombe:…
Mit dem E-Bike unterwegs – gesund und fit mit Genuss
Es gibt immer noch Leute, die sich über E-Bike-Fahrer lustig machen oder echauffieren. Diese Leute sind aber nicht auf dem aktuellen Stand, denn: Die Forschung zeigt: auch mit Elektromotor zu radeln ist gesund. Mit dem E-Bike unterwegs sein, das heißt:…
