In der letzten Woche habe ich dir von meinem Plan erzählt, meiner 30-Tage-Challenge: Fit im November-Lockdown. Mein erklärtes Ziel war es, im gesamten Monat November an jedem einzelnen Tag für 30 Minuten meinen WaterRower, mein Heim-Rudergerät, zu betätigen, ersatzweise mindestens…