Neues von meiner 30-Tage-Challenge: Fit im November-Lockdown
Über die Hälfte, eigentlich zwei Drittel der 30 Tage sind jetzt rum. Was gibt es Neues von meiner 30-Tage-Challenge: Fit im November-Lockdown zu berichten? Wie ist der Zwischenstand? Es ist ja alles eine Frage der Motivation. Die ist mal großartig,…
Bist du etwa zu faul zum Treten? E-Bikes nur für Schwächlinge?
Seit einiger Zeit gehöre ich zum Club der E-Bike-Fahrer. Es hat eine Weile gedauert, bis ich mich mit dem Gedanken anfreunden konnte, ein E-Bike zu fahren. Irgendwie erschien mir das immer etwas anrüchig, das Image behagte mir nicht: Bist du…
Stand-Up-Paddling – Sehr cooles Yoga auf dem SUP
Ich war noch nie beim Yoga! Irgendwie hat das bisher nicht geklappt mit mir und diesem Trend. Genau so ist es mit Stand-Up-Paddling – noch nie gemacht. Da kam die Anfrage einer Freundin während unseres Mallorca-Aufenthalts wie eine kleine Bombe:…
Superfit statt schlaff mit dem WaterRower
In dieser Zeit der Corona-Krise und Ausgangsbeschränkungen sind die Möglichkeiten, sich fit zu halten, ja etwas eingeschränkt. Fitness-Studios haben geschlossen, Walking-Treffs darf es nicht geben, gemütliche Kaffee-Runden mit anschließendem Spaziergang schon gar nicht. Und die Natur erwandert man sich besser…
