Gesund & fit
Restaurants und Rezepte, Diät und Ernährung, Bewegung und Umwelt – hier geht es gesund zu.
Im November im Garten Blumenzwiebeln setzen – Frühling garantiert
Im November im Garten Blumenzwiebeln setzen, das ist genau der richtige Zeitpunkt. Nach einem wunderschönen Herbst mit leuchtend bunten Blättern und viel Sonne ist es jetzt kälter geworden und der erste Frost steht vor der Tür. Höchste Zeit also, den…
Limette – die geniale Zitrusfrucht kann zaubern
Die Sommer-Zitrusfrucht schlechthin ist doch wohl die Limette, oder? Jeder Cocktail-Fan kennt sie: die Limette. Allerdings kann das grüne Früchtchen viel mehr, als nur Cocktails zu pimpen. Sie passt auch gut zu anderen verzehrbaren Dingen wie Salat, Suppe oder Smoothie.…
Neues von meiner 30-Tage-Challenge: Fit im November-Lockdown
Über die Hälfte, eigentlich zwei Drittel der 30 Tage sind jetzt rum. Was gibt es Neues von meiner 30-Tage-Challenge: Fit im November-Lockdown zu berichten? Wie ist der Zwischenstand? Es ist ja alles eine Frage der Motivation. Die ist mal großartig,…
Ingwer schießt extra scharf gegen Reiseübelkeit und Erkältungen
Ingwer ist der Alleskönner schlechthin: Heilkraft, fernöstliches Aroma und aufputschende Schärfe vereint in einer einzigen Wurzel. Ingwer schießt extra scharf gegen Reiseübelkeit und Erkältungen. Hier findest du alles über die Wirkungen und möglichen Anwendungsgebiete der Wunderknolle Ingwer. Wo kommt Ingwer…
