Gesund & fit
Restaurants und Rezepte, Fitness und Ernährung, Nachhaltigkeit und Umwelt – hier geht es gesund zu.
Stand-Up-Paddling – Sehr cooles Yoga auf dem SUP
Ich war noch nie beim Yoga! Irgendwie hat das bisher nicht geklappt mit mir und diesem Trend. Genau so ist es mit Stand-Up-Paddling – noch nie gemacht. Da kam die Anfrage einer Freundin während unseres Mallorca-Aufenthalts wie eine kleine Bombe:…
Mit dem E-Bike unterwegs – gesund und fit mit Genuss
Es gibt immer noch Leute, die sich über E-Bike-Fahrer lustig machen oder echauffieren. Diese Leute sind aber nicht auf dem aktuellen Stand, denn: Die Forschung zeigt: auch mit Elektromotor zu radeln ist gesund. Mit dem E-Bike unterwegs sein, das heißt:…
Wie du bei Sommerhitze besser schläfst – 11 Tipps
Puh, ist das heiß! Der langersehnte Sommer ist da, und schon stöhnen wir alle über die Hitze und hoffen auf Abkühlung. Und besonders zu schaffen machen die heißen Nächte: Einschlafen fällt schwer, du schwitzt, Decke runter, Decke rüber – was…
1 mal auf dem Chiemsee-Radweg – Genuss mit E-bikes
Ein wunderbarer, noch warmer Herbsttag – goldener Oktober – wie geschaffen für den Chiemsee-Radweg: 1 mal um den Chiemsee. Und mit unseren E-bikes ein Genuss! Der Chiemsee – das bayerische Meer Der Chiemsee wird auch das Bayerische Meer genannt und…
